減量期のこうちゃん、こんにちは。 寒くて死にそうな今日この頃、いかがおすごしでしょう。 僕はといえばいい感じに減量&筋トレが続いており、また割と規則正しい生活を送れているのもあって調子は結構良いです。 で、この1月の記事でちょくちょくどんな飯…
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